Algunas recomendaciones para los principiantes
- Siempre hay que comenzar con clase de corta duración ya que el cuerpo no estará acostumbrado el baile
- Las primeras clases, hasta que se tenga ritmo y más práctica se deben realizar los pasos básicos de la danza elegida
- A cualquier edad es posible elegir una danza que se distinga por presentar movimientos lentos y de fácil coordinación, en los que no se exija mucho al corazón.
- La salsa, el rock and roll, el mambo o el merengue son bailes que se deben dejar de lado si se presentan inconvenientes de salud o si se tiene una edad ya considerada, salvo que se esté acostumbrado a estos bailes por practicarlos desde hace tiempo y se tiene experiencia y entrenamiento en ellos.
Acontinuacion se mostrara un viedo de lo dicho anteriormente:
No hay comentarios:
Publicar un comentario